Name: Assemblée Générale
Start: 2023-12-02
End: 2023-12-02
Location: Salle des Fête

Le club des cyclos yennois, affilié à la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT), propose, dans une ambiance détendue et conviviale, la pratique du cyclotourisme et une École de VTT pour les jeunes.
Le club compte un peu plus de 80 adhérents. Si vous souhaitez davantage d’informations sur notre club, n’hésitez pas à nous contacter et à consulter la rubrique inscriptions.

A lire, à voir, à venir

Licence 2023-2024

Après le forum des associations, la période pour prendre sa licence FFVélo est ouverte.
Vous pouvez nous rejoindre et effectuer 3 séances d’essais accompagnées par des membres du club.
Après ces 3 essais, vous devrez prendre une licence si vous voulez venir pratiquer le vélo avec nous.
Si vous prenez votre licence d’ici la fin d’année 2023, elle sera valable jusqu’au 31/12/2024, ceci sans supplément.
Si la météo le permet, nos sorties ont lieu tous les samedis après-midi, avec départ sur le parking de la salle polyvalente à 13h30.

Venez nous accompagner !

Le vélo est bon pour la santé

On ne le dira jamais assez : le vélo, c’est bon pour la santé avec une pratique modérée et régulière. Celle, par exemple, d’une personne qui a choisi ce mode pour ses déplacements domicile-travail. Cela correspond dans la majorité des cas à une activité physique quotidienne de 30 à 45 minutes, et répond parfaitement à la recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé. Pour lutter contre la sédentarité et son cortège de maladies, l’OMS prône en effet une activité physique d’endurance d’intensité modérée d’au moins 150 minutes par semaine. Encore faut-il, comme le précise le Programme national nutrition santé (PNNS) publié en France en 2008, qu’elle soit bien répartie sur l’ensemble de la semaine : « Il vaut mieux bouger un peu chaque jour plutôt que de faire une heure de sport intense de temps en temps. »