Cardiofréquencemètre
Une reprise en douceur s’impose en début de saison, après une période de repos hivernal, il est bien de recommencer en prenant quelques précautions.
à vélo dans le Petit Bugey
à vélo dans le Petit Bugey

Une reprise en douceur s’impose en début de saison, après une période de repos hivernal, il est bien de recommencer en prenant quelques précautions.

Comme l’indique ce panneau, les angles morts des véhicules de gros gabarit sont absolument à éviter, en effet des zones proches de ces camions, bus ou autres, ne sont pas visibles dans les rétroviseurs et dans la vision du chauffeur trop haut perché dans son véhicule.

Le port du casque est un gage de sécurité indispensable, encore faut-il que celui-ci soit bien ajusté pour être efficace. Schéma ci-dessous de la position de casque, non porté dans les commentaires, le bas du V formé par les brides doit se trouver juste en dessous de l’oreille pour que le casque reste bien en place.

De nombreux accidents impliquant des cyclistes sont provoqués par percussion à l’arrière, d’où l’importance d’être bien visible.
Pour cela, un éclairage s’impose, lors de nos sorties, nous avons toujours un passage délicat ou une rentrée à la tombée de la nuit et nous devenons une « proie » pour les automobilistes.

Pour être plus en sécurité, il existe des clignotants facilement adaptable sur tout vélo, le fait de tendre le bras, surtout en période sombre, n’est pas gage de sécurité si pas de couleur fluo sur la manche ou les gants, de plus, enlever une main du cintre nous expose aux défauts de la route ou au mobilier urbain.